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僕の中で、理想とする体として常に考えていたのが 「身長－100cm=体重」 この数字でした。 これは、医学的な理想体重というわけでなく、シンプルに筋肉が付いた見た目がかっこよくなりやすい体重だと判断したからです。 映画やドラマでかっこいい体をして...